"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Fitnessangeboten
Noah Albrecht
"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Fitnessangeboten
Mönchengladbachs beliebtes Programm „Sport im Park“ startet in die neunte Runde
Die Initiative bietet kostenlose Aktivitäten in der ganzen Stadt an, um Bewegung und Fitness zu fördern. Bürgerinnen und Bürger jeden Alters sind eingeladen, mitzumachen.
Das Programm läuft vom 1. Juli bis zum 25. August. Über acht Wochen hinweg veranstalten örtliche Sportvereine ein vielfältiges Angebot – von Gymnastikübungen und Fitnesstraining bis hin zu 3-gegen-3-Basketball. Yoga findet im Atrium der Stadtbibliothek statt, während Ganzkörper-Workouts im Schmölderpark angeboten werden.
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Weitere Highlights sind Fettverbrennungs-Training auf dem Campus der Hochschule Niederrhein, Spaziergänge im Schlosspark Wickrath sowie Taekwondo, Gesundheitswanderungen und Radtouren. Teilnehmen können alle ab 16 Jahren; jüngere Interessierte sind in Begleitung einer erwachsenen Aufsichtsperson willkommen.
Die kostenlosen Angebote sollen Fitness für die gesamte Gemeinschaft zugänglich machen und den Bürgerinnen und Bürgern helfen, den Sommer aktiv zu gestalten. Die Veranstalter hoffen auf eine rege Beteiligung bei allen Kursen.
