Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach feiert Joseph Pilates' Erbe
Noah Albrecht
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach feiert Joseph Pilates' Erbe
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt – eine Hommage an Joseph Pilates, den Begründer der Methode, der in der Stadt geboren wurde. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, alle Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Stunde dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Geleitet wird das einstündige Training von der international anerkannten Instruktorin Kathy Corey, die den Fokus auf Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung legt. Teilnehmen können Anfänger wie Fortgeschrittene – Vorkenntnisse oder Ausrüstung sind nicht nötig.
Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress. Im Anschluss an die Einheit lädt der benachbarte Biergarten der KFH zum Entspannen ein, der extra für diesen Anlass geöffnet hat.
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Die kostenlose Session bietet die Gelegenheit, Pilates dort zu erleben, wo die Methode ihren Ursprung hat. Ohne Kosten oder Anmeldung will das Event die Trainingsform für alle zugänglich machen. Der Biergarten sorgt anschließend für eine lockere Atmosphäre zum Austausch und Genießen.
